kalselpos.com: Berita Terkini, Berita Terbaru Hari ini Banjarmasin Kalimantan Selatan dan Nasional
–
BOGOR, kalselpos.com- Masyarakat yang saat ini mulai melakukan isolasi mandiri menghindari penyebaran Covid 19, sebaiknya mengurangi konsumsi kopi serta makanan pedas dalam situasi tidak nyaman atau stres.
Hal itu seperti yang diutarakan oleh Ahli gizi dari Institut Pertanian Bogor (IPB) Prof Ali Khomsan.
kalselpos.com: Berita Terkini, Berita Terbaru Hari ini Banjarmasin Kalimantan Selatan dan Nasional
kalselpos.com: Berita Terbaru
kalselpos.com: Berita Terkini
kalselpos.com: Berita Terbaru Hari Ini
Disampaikannya, masyarakat saat ini sudah ada yang mulai isolasi mandiri. Jika salah satu efeknya ialah stres, maka yang pertama harus dikurangi adalah minum kopi.
Ditambahkannya, kemudian, sebaiknya saat stres tidak banyak makan yang pedas-pedas serta mengurangi konsumsi makanan yang membuat lambung tidak nyaman.
“Termasuk pula mengurangi makan makanan yang terlalu manis saat dalam kondisi stres. Sebab, hal itu dapat memboroskan vitamin-vitamin B yang sudah masuk ke dalam dan itu tidak baik,”ujarnya.
kalselpos.com: Berita Terkini, Berita Terbaru Hari ini Banjarmasin Kalimantan Selatan dan Nasional
kalselpos.com: Berita Terbaru
kalselpos.com: Berita Terkini
kalselpos.com: Berita Terbaru Hari Ini
Diterangkannya, pola makan perlu diperhatikan sebab saat seseorang stres, maka hal itu biasanya berhubungan dengan kondisi lambung yang menjadi bermasalah.
Editor:wandi
Penanggung jawab:SA Lingga
baca juga :
- PS Kalsel Pos kecewa dengan Kepemimpinan Wasit
- Festival Sepak Bola Legend berlangsung Tertib
- Sofyan Morhan senang bertemu para Legend
Download aplikasi kalselpos.com versi android kami di Play Store : Aplikasi Kalselpos.com
kalselpos.com: Berita Terkini, Berita Terbaru Hari ini Banjarmasin Kalimantan Selatan dan Nasional
kalselpos.com: Berita Terbaru
kalselpos.com: Berita Terkini
kalselpos.com: Berita Terbaru Hari Ini